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lifestyle

2012/11/6

lifestyle

夜の「アレ」を禁止するだけ!遅刻をほぼ完全に封印するたった1つの方法

日曜日の深夜ほど頭が冴えてませんか? 土曜日は夜更かしして、日曜は昼間起きて、夜寝れないという魔のサイクル。 そして、月曜日朝の二度寝って最高に気持ちいい!しか

2012/11/5

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交渉力を上げる!言いたい事をしっかり伝えるFBI講師の交渉術

僕は言葉足らずなので、思っている事・言いたい事をしっかり伝える事が出来ない。もちろん交渉も下手くそだ。だからいつも上げ足をとられないように、聞き役に徹しゆっくり話す。

2012/10/30

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脳のリミッターを外す魔法の1行 - あの人に学ぶ「頭のネジを外す」方法

先日NHKのスティーブ・ジョブズ特集を見ました。その中でジョブズのあの言葉が妙に引っかかるようになりました。 スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業式で「ステ

2012/10/22

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頭痛から永遠におさらば!病院に行く前に自力で治す9つの方法

風邪でもない、睡眠不足でもない、いつもと変わらない生活をしているのにどうして頭痛がするのでしょうか。調べてみると食生活やある栄養分の不足、まつ毛に原因があったりと意外な落とし穴

2012/10/15

lifestyle

本当に熟睡してる?知っておきたい「不眠症」対策法

僕の場合、不眠で一番困るのが次の日に大切なイベントがある時。長距離運転がある前の日も不安になってしまいます。 こういった時は少し前の日から下記に記載する事に気を付けて

2012/10/9

lifestyle

効率よく疲れを取る為に知っておきたい10のコツ

これだけ寝ているのに、沢山食べているのに何故疲れやすいのだろう?もし「疲れ」と無縁な自分であり続けたら、どんなに楽だろうか。 ぐったりと脱力する疲労困憊状態ならまだ良

2012/10/1

lifestyle

物忘れがひどい人はチェック!記憶力をアップする9つの法則

過去におきた嫌な記憶は忘れさりたいものです。しかし私達は記憶力無しでは生きていけませんし、作業や勉強する上で集中力や記憶力を維持する事は重要です。 急きょコンサル関係の資格を

2012/10/1

lifestyle

iOS6にgoogle mapきた!アップデートの前後にチェックしたい9つの事!

  【速報】iOSにGoogle Mapsきたああああああああ iPhone5ユーザー待望:キニ速 http://blog.livedoor.jp/kin

2012/09/24

lifestyle

病気とおさらば!血液をさらさらにする7つの食品

僕たちの体は食べ物から作られています。 睡眠不足・肉中心・ジャンクフードの取り過ぎ・喫煙・お酒・野菜を食べない・塩分の取り過ぎ・炭水化物の過剰摂取などこれらがいきすぎ

2012/09/18

lifestyle

「あがり」や緊張を和らげる!心をリラックスさせる食べ物・飲み物まとめ

「何故あの人はいつも冷静で堂々としているのだろうか?」 場慣れや経験・環境もあるだろうけど、それだけでは説明出来ない気がします。 プレゼン前や好きな人に告白する時、