創造力を爆発的に生みだす！web上で聞ける癒しの自然音まとめ１８

• 作成：2012/06/12
• 更新：2012/10/24
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癒しの音はエンドルフィンを出します。エンドルフィンは沈静作用の他に創造力や集中力といったパワーを爆発的に生みだす事が出来る。

美しい風景、自然、1/fのゆらぎ、お気に入りの曲などは、あなたの感情を切り替え、疲れた体に癒しの効果を与えます。

無料で聴けて、作業用BGMに困らない。海外オンライン、dailymotion、youtubeまで。ひたすら眺めてオンラインのみで再生出来る。疲れてやる気が起きない時に、僕が処方箋として聞いているもの。

エンジニア速報は Twitter の@commteで配信しています。

海外オンライン系（有名なもの）

RainyMood.com

• RainyMood.com

クリック後、すぐ再生が始まる。ガラスにあたる雨と雨音をひらすら眺める。すごくシンプルだけど、それが良い。

Music - K-Musiclife Japanese Chillout

• Music - K-Musiclife Japanese Chillout

右側のサムネイル画像でクリックすると、自然音が再生される。

Water & waves

• Water & waves

鳥、波、雨、夜などから聞きたい音を選択出来る。イメージ画像も変わるので嬉しい。

Relaxing ambient sounds

• Relaxing ambient sounds

調整機能がついているので、ある程度自分の好きな音で聞けるのが嬉しい。バリエーションも豊富。

SimplyNoise

• SimplyNoise

雨音・虫の声・鳥の声・風の音・ホワイトノイズなどの効果

雨音・虫の声・鳥の声・風の音などの自然音は、脳波をアルファ波に誘導し、免疫系をも高め、心身を調和させる効果があります。具体的には

　　・躁状態・パニック障害→海の波の音

　　・鬱状態・自律神経失調症→鳥や虫の声

　　・対人恐怖症→風の音

　　・不眠症→ホワイトノイズ（周波数の合わない時のシャーというラジオ・テレビの音）

などが上げられます。自然音は魂を調律する　音の効果　環境免疫学　人の幸せを祈る

GetRelaxed.com

• GetRelaxed.com - Reduce Your Stress

Nature sounds

• Nature sounds

Ocean Waves Online

• Ocean Waves Online MP3 Downloads for Deep Relaxation and Deep Sleep

YouTube から

ひぐらしの鳴く声

• ひぐらしの鳴く声 - 数分
• ひぐらしの鳴き声 -３時間

ひぐらしの鳴き声は「1/fのゆらぎ」を持ち、癒しをもたらすと言われています。
ヒーリング効果のある自然音で、集中力UP、快眠効果、ストレス解消、安眠作用、ヒーリング効果、リラックス効果なども見込めます。（youtubeより）

この音を聞くと子供の頃の夏や田舎を思い出す。緊張している時に聞いたら不思議と落ち着くけど、ちょっと切なくもなる。

秋の虫の音・14夜の月夜

• 秋の虫の音・14夜の月夜

さて夜が更けてきました。遊び疲れてスイカを食べてひと段落。蚊取り線香の香り。こんなCDがあったら買いたいんですけどね。

10分間雨の音

• 10分間雨の音

癒しの森 鳥の声

• 癒しの森 鳥の声 自然音

10分間焚き火の音

• 10分間焚き火の音

心が浄化される。虫の声にも癒される。子供の頃川でたき火をして、火のついた棒を持って追いかけっこした事を思い出しました。

ニューカレドニアの浜辺

• ニューカレドニアの浜辺

波の音も「１/ｆゆらぎ」効果があるらしいです。アルファ波はリラックス時や集中している時に出る音。ベストな体調と結果を生む事が出来る。効果・効能

ブリザードの音

• Meditation To The Sound Of A Blizzard

風の音だけど、体が寒くなる。暑くなったら聞こう。

雨粒

• SLEEP MUSIC with Hypnotic Raindrops

音楽入りだが、あまりにも映像が綺麗だったので・・・

Night Mist

• Relaxing Gothic Music - Night Mist

こちらも曲が入ってしまうが、ちょっと面白い。落雷と雨音、幻想的な音楽。

Dailymotion

滝と鳥の声

• Peaceful Waterfalls

鳥の声が強くて滝の音はほとんど聞こえませんが、映像を見るだけでも癒されます。

仕事から帰ってきて「はぁ～」状態。作業を進めようにも、アイデアを練ろうにも一向に前に進まない。そんな時は、自然音を聞いて心を鎮静化すると、結構スッキリしますよ。

気持ちが前向きになっていると、アイデアや集中力も良い方向へ変わってきます。同じ自然音でも効果が微妙に違ってきます。その時の気分で聞きたい音を聞いてみると良いと思います。