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2012/10/9

lifestyle

効率よく疲れを取る為に知っておきたい10のコツ

これだけ寝ているのに、沢山食べているのに何故疲れやすいのだろう?もし「疲れ」と無縁な自分であり続けたら、どんなに楽だろうか。 ぐったりと脱力する疲労困憊状態ならまだ良

2012/10/1

lifestyle

物忘れがひどい人はチェック!記憶力をアップする9つの法則

過去におきた嫌な記憶は忘れさりたいものです。しかし私達は記憶力無しでは生きていけませんし、作業や勉強する上で集中力や記憶力を維持する事は重要です。 急きょコンサル関係の資格を

2012/10/1

lifestyle

iOS6にgoogle mapきた!アップデートの前後にチェックしたい9つの事!

  【速報】iOSにGoogle Mapsきたああああああああ iPhone5ユーザー待望:キニ速 http://blog.livedoor.jp/kin

2012/09/24

lifestyle

病気とおさらば!血液をさらさらにする7つの食品

僕たちの体は食べ物から作られています。 睡眠不足・肉中心・ジャンクフードの取り過ぎ・喫煙・お酒・野菜を食べない・塩分の取り過ぎ・炭水化物の過剰摂取などこれらがいきすぎ

2012/09/18

lifestyle

「あがり」や緊張を和らげる!心をリラックスさせる食べ物・飲み物まとめ

「何故あの人はいつも冷静で堂々としているのだろうか?」 場慣れや経験・環境もあるだろうけど、それだけでは説明出来ない気がします。 プレゼン前や好きな人に告白する時、

2012/09/11

lifestyle

疲れてる人はチェックしておきたい!誰でも簡単に眠気をとる方法まとめ

お昼御飯の後、会議の途中、睡魔に襲われる事は誰にでもあるはずです。重要なシーンで眠気が襲ってくると集中力はガタ落ち、もちろん内容なんて覚えている訳も無く・・・。一般的に眠気

2012/09/10

lifestyle

運動はしない!脂肪燃焼系の食事だけで痩せてやろう!!

僕は楽に痩せたい派です。そして運動で痩せたくありません。嫌いなわけではない、時間を取られるからです。帰宅出来るのが9時前後、それから個人での仕事を3時頃までやるので、泳いだ

2012/09/5

lifestyle

ほうれい線が薄い人はこれをやっている!今更聞けない溝消しマッサージまとめ

20代ならまだしも30代に突入すると法令線(ほうれい線)が目立ち始めてきます。この溝があるだけで一気に老けこんだ印象に。しわの中で一番の強敵。 早く消したい。しかしプ

2012/09/3

lifestyle

動かず痩せる!ブレス系ダイエットまとめ

デスクワークが中心、移動は車。ジムは続かない。当然運動もしない。今までの生活リズムを崩さず痩せる方法はないんだろうか? 「出来るだけ動かず、お金をかけず時間をかけずに

2012/08/29

lifestyle

何故あなたは気分転換出来ないのか?迷っている時、手が休まる時の治療法

やる気が出ない時、迷っている時、手が休まる時の治療法として「小さな行動を積み重ねる」ようにしています。 例えば、twitterでつぶやく、アプリのカンプを作る、日記を書く